Bräunen kommt wieder in Mode. Dermatologen warnen vor den Gefahren

Laut der Zeitschrift ELLE kehren im Sommer 2025 immer mehr Menschen zu einer gebräunten Haut - oder zumindest zu einer Imitation davon - zurück.

"Ich bin wie ein Sonnenkollektor - sagen Sie es nur niemandem", gestand eine Schönheitsredakteurin.

"Ich bin schrecklich darin, ich selbst zu sein und immer braun zu werden, nur um mein Gesicht zu verbergen", sagt ein Star-Make-up-Artist.

Experten stellen fest, dass es bei der Bräunungsmode nicht nur um Ästhetik geht, sondern dass sie Teil eines kulturellen Wandels ist, insbesondere bei jungen Menschen.

Laut einer Umfrage des Orlando Cancer Institute glaubt fast ein Drittel der Erwachsenen immer noch, dass gebräunte Haut "gesünder" aussieht. Doch Dermatologen warnen: Die Melanomfälle sind in den letzten 10 Jahren um 42 Prozent gestiegen.

"Wir sehen immer mehr junge Frauen mit Melanomen - das ist eine direkte Folge der Mode des Bräunens", erklärt Dr. Mona Gohara, eine Dermatologin in Connecticut.

Nach Angaben der Skin Cancer Foundation ist das Melanom bereits die dritthäufigste Krebserkrankung bei Frauen unter 50 Jahren. Und selbst wenn Hautkrebs im Frühstadium erkannt wird, bleibt er ein ernster lebenslanger Risikofaktor.

"Jeder, der in jungen Jahren an Hautkrebs erkrankt, hat später ein erhöhtes Risiko für neue bösartige Erkrankungen", betont Gohara.

Experten weisen darauf hin, dass die Rückkehr zur Bräunungsmode von einem wachsenden Misstrauen gegenüber medizinischen Ratschlägen begleitet wird.

"Wir beobachten eine Ablehnung der Ratschläge von Gesundheitsbehörden. Das gilt für Impfungen, Bräunung und sogar Sonnenschutzmittel", sagt die Dermatologin Sarah Hogan aus Washington, D.C..

Einige Influencer schüren die Zweifel an der Sicherheit von Sonnenschutzmitteln.

Einer der beliebtesten Podcaster, Andrew Huberman, hat zum Beispiel behauptet, dass chemische UV-Filter das Hormonsystem stören können.

Und die beliebte Bloggerin Nara Smith hat sogar gezeigt, wie sie eine "hausgemachte Creme" aus Kokosnuss, Bienenwachs und Sheabutter herstellt. Die New Yorker Dermatologin und EltaMD-Markenbotschafterin Marisa Garshick erinnert uns jedoch daran:

"Es gibt nicht genügend Beweise dafür, dass diese Inhaltsstoffe schädlich sind. Was wir haben, ist der eindeutige Beweis, dass die Sonne Hautkrebs verursacht."

Vin Gruber, Inhaber der Upper East Side Tan-Kette, sagt, dass sein Unternehmen seit 2023 von einem auf drei Salons gewachsen ist, darunter eine Filiale in Miami.

"Der größte Anstieg des Interesses an Bräunung in den letzten 10 Jahren kam nach der Pandemie, als die Menschen es leid waren, zu Hause zu bleiben und wieder in die Sonne gehen wollten", erklärt er.

Für die Generation Z, so glaubt er, ist das Bräunen zu einer Form des Protests geworden:

"Sie verleugnen die Hemmungen der vorherigen Generation, die strikt gegen das Bräunen war."

Sogar Prominente tragen dazu bei, gebräunte Haut populär zu machen. Kim Kardashian zum Beispiel postete einmal ein Video aus ihrem Büro, in dem sie eine Sonnenbank aufgestellt hatte. Obwohl sie später ihre direkte Befürwortung des Bräunens zurückzog, blieb es vielen ihrer Abonnenten als inoffizielle Befürwortung in Erinnerung.

Medizinische Fachleute bestehen darauf: Wenn Sie "sommerlich" aussehen wollen, sollten Sie sich für Alternativen entscheiden.

"Wenn Sie trotzdem einen gebräunten Hautton wollen, gibt es eine Möglichkeit, die keine Spuren hinterlässt - Selbstbräuner", rät Dr. Gohara.

Im Sommer 2025 ist das Bräunen wieder zu einem Symbol für Hedonismus und Nostalgie für die 80er Jahre geworden. Aber Experten erinnern daran: Die Sonne kann nicht nur eine goldene Farbe, sondern auch ernsthafte gesundheitliche Probleme verursachen. Daher sollte jeder zwischen einem vorübergehenden Effekt und langfristiger Sicherheit wählen - bewaffnet mit Fakten, nicht mit Trends.