Übergewicht in der Kindheit ist kein Werturteil: Wenn Ihr Gewicht im Alter von 20 Jahren normal ist, steigt Ihr Herzinfarktrisiko nicht an

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Früh abnehmen - Herz retten: Wissenschaftler haben gezeigt, wie eine Normalisierung des Gewichts in der Jugend vor Herzinfarkt schützt
20:00, 05.12.2025

Übergewicht als Kind muss nicht zwangsläufig dazu führen, dass Sie als Erwachsener einen Herzinfarkt bekommen.



Wenn sich das Körpergewicht vor dem Erwachsenenalter wieder normalisiert, "erinnert" sich das Herz neuen Daten zufolge praktisch nicht mehr an den erhöhten BMI in der Kindheit. Zu diesem Schluss kommen Wissenschaftler der Universität Göteborg.

Was die Studie zeigt

Es ist bekannt, dass übergewichtige und fettleibige Kinder im Durchschnitt ein höheres Risiko für einen Herzinfarkt in der Zukunft haben. Bisher war jedoch unklar, ob dieses Risiko deutlich gesenkt werden kann, wenn das Gewicht vor dem Erwachsenenalter normalisiert werden kann.

Eine neue , in JAMA Pediatrics veröffentlichte Studie versucht, diese Frage zu beantworten.

Für die Studie wurden die Daten von mehr als 103.000 Menschen analysiert, die zwischen 1945 und 1968 geboren wurden.

  • Größe und Gewicht in der Kindheit wurden vom Schulgesundheitsdienst der Stadt Göteborg erfasst.

  • Die Daten wurden mit nationalen Registern verknüpft, die Fälle von Herzinfarkten im Erwachsenenalter erfassen.

Die wichtigsten Ergebnisse

Die Wissenschaftler verglichen das Gewicht in der Kindheit (im Alter von 7-8 Jahren) und im jungen Erwachsenenalter (im Alter von etwa 20 Jahren) und setzten dies in Beziehung zum Risiko eines Herzinfarkts.

Dabei ergab sich das folgende Bild:

  • Übergewicht sowohl in der Kindheit als auch im jungen Erwachsenenalter → erhöhtes Risiko für einen Herzinfarkt im Erwachsenenalter.

  • Normales Gewicht in der Kindheit und im Jugendalter → niedriges Ausgangsrisiko.

  • War im Alter von 7-8 Jahren übergewichtig, aber das Gewicht normalisierte sich bis zum Alter von 20

    • das Herzinfarktrisiko ist das gleiche wie bei normalgewichtigen Personen in der Kindheit und Jugend;

    • d.h. das Übergewicht in der Kindheit selbst hat keinen "kardiovaskulären Fußabdruck" hinterlassen, wenn es rechtzeitig korrigiert wurde.

Pro:

  • Menschen, die in ihren 20ern übergewichtig waren, hatten ein erhöhtes Risiko für einen Herzinfarkt, unabhängig davon

    • ob sie bereits als Kinder übergewichtig waren

    • oder ob sie in der Pubertät übergewichtig waren.

Und ein unerwartetes Detail:

  • diejenigen, die speziell in der Pubertät übergewichtig waren, hatten ein höheres Herzinfarktrisiko als diejenigen, die seit ihrer Kindheit übergewichtig waren.

"Diese Studie gibt keine direkte Antwort auf die Frage, warum Übergewicht ab der Pubertät mit einem höheren Risiko verbunden ist", bemerkt Professor und Arzt Claes Ohlsson (Claes Ohlsson). - Wir stellen die Hypothese auf, dass die Veränderungen der Sexualhormone während der Pubertät eine wichtige Rolle spielen, und wir arbeiten jetzt an dieser Hypothese."

Warum das wichtig ist

"Diese Studie unterstreicht, wie wichtig es ist, Übergewicht frühzeitig zu erkennen und zu korrigieren", sagt die Mitautorin der Studie, die Ärztin und Forscherin Rebecca Bramsved.

Die Autoren ziehen mehrere wichtige Schlussfolgerungen:

  • Übergewicht in der Kindheit ist kein Verdikt, wenn es gelingt, das Gewicht vor dem jungen Erwachsenenalter zu normalisieren.

  • Übergewicht um das 20. Lebensjahr herum ist besonders kritisch - sowohl "langjähriges" als auch in der Jugend erworbenes.

  • Die Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, so die Forscher, sollte bereits in der Kindheit beginnen:

    • gewicht und Essgewohnheiten kontrollieren,

    • körperliche Aktivität fördern,

    • frühzeitige Interventionen, wenn das Gewicht außerhalb des Normalbereichs liegt.

"Unsere Ergebnisse bestätigen einmal mehr: Die Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Erwachsenen sollte wirklich in der Kindheit beginnen", betont Professorin und Ärztin Jenny Kindblom, eine der Koautoren.

Maria Grynevych

Maria Grynevych, Projektmanagerin, Journalistin, Mitautorin des Reiseführers Heilige Berge der Dnjepr-Region, Vortragskurs: Kultische Topographie der mittleren Dnjepr-Region.

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