wenn Sie Nierensteine haben, müssen Sie mehr Wasser trinken". Wissenschaftler haben einen bekannten Mythos getestet
Wissenschaftler haben den beliebten Ratschlag, bei Nierensteinen mehr Wasser zu trinken, getestet. In einer groß angelegten Studie fanden sie heraus, dass selbst eine erhöhte Flüssigkeitszufuhr das Risiko eines erneuten Auftretens nicht immer verringert. Dies ist wichtig für die Millionen von Menschen, die mit Nierensteinen zu kämpfen haben.
Nierensteine gelten als eines der schmerzhaftesten medizinischen Probleme. Bei etwa der Hälfte der Patienten treten sie jedoch wieder auf.
Die wichtigste Empfehlung der Ärzte lautet, die Wasseraufnahme zu erhöhen, um die Konzentration der steinbildenden Substanzen zu verringern.
Um zu überprüfen, wie gut dieser Ansatz im wirklichen Leben funktioniert, haben Wissenschaftler eine große Studie mit 1658 Personen durchgeführt. Sie wurden zwei Jahre lang beobachtet.
Einzelheiten
Die Teilnehmer wurden in zwei Gruppen aufgeteilt. Die eine Gruppe erhielt Standardempfehlungen, die andere ein spezielles Programm, das ihnen helfen sollte, mehr Wasser zu trinken. Es beinhaltete:
- "Intelligente Flaschen, die ihre Flüssigkeitsaufnahme aufzeichneten
- personalisierte Wasserziele
- erinnerungshilfen und Beratung
- finanzielle Anreize
Trotzdem konnten die Teilnehmer des Programms ihre Flüssigkeitsaufnahme nur geringfügig erhöhen. Und das war nicht genug:
insgesamt ging die Häufigkeit des Wiederauftretens von Steinen nicht signifikant zurück.
Die Studie zeigte, dass das Problem nicht so sehr bei der Empfehlung selbst lag, sondern bei ihrer Umsetzung.
Es erwies sich als schwierig, jeden Tag eine hohe Wasserzufuhr aufrechtzuerhalten, selbst mit Unterstützung und Überwachung.
Außerdem ist der Flüssigkeitsbedarf von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich - je nach Alter, Lebensstil und Gesundheitszustand.
Warum das wichtig ist
Die Ergebnisse zeigen:
- wasser trinken ist immer noch wichtig
- aber es reicht möglicherweise nicht aus
- prävention muss individuell gestaltet werden
In Zukunft könnten Ärzte in der Lage sein
- personalisierte Flüssigkeitsziele festlegen
- den Lebensstil des Patienten berücksichtigen
- ein Trinkregime mit anderen Therapien zu kombinieren
Hintergrund
Nierensteine sind eine chronische Erkrankung, die häufig wiederkehrt und einen Krankenhausaufenthalt erforderlich machen kann.
Diese Studie war die größte in diesem Bereich und eine der ersten, die nicht nur das Flüssigkeitsvolumen, sondern auch die tatsächliche Häufigkeit des Wiederauftretens von Steinen bewertet hat.
Quelle
Die Arbeit wurde in The Lancet veröffentlicht.