Die besten Mittel und Verfahren gegen Cellulite: Was Ärzte empfehlen

Der Sommer ist die Zeit der offenen Kleidung, der Badeanzüge und der kurzen Hosen, was bedeutet, dass man verstärkt auf den Zustand der Haut achtet. Für viele Frauen ist dies die Zeit, in der sich Cellulite stärker bemerkbar macht. Laut ELLE ist es unmöglich, Cellulite vollständig loszuwerden, aber Sie können ihre Schwere mit Hilfe der richtigen Pflege, Gewohnheiten und Verfahren deutlich reduzieren.

Was ist Cellulite?
Laut dem New Yorker Dermatologen Dandy Engelman ist Cellulite ein harmloser Hautzustand, der auftritt, wenn die darunter liegenden Fettzellen auf das Bindegewebe drücken und so charakteristische Grübchen verursachen. Am häufigsten tritt sie an den Hüften, dem Gesäß und den Oberschenkeln auf, seltener am Bauch und an den Armen. Frauen sind aufgrund der Verteilung des Fetts und der Struktur des Bindegewebes anfälliger dafür. Seine Ausprägung wird von Hormonen, Alter, Genetik und Lebensstil beeinflusst.

Ist es möglich, Cellulite für immer loszuwerden?
Die kurze Antwort lautet nein. Engelman erklärt: Eine Behandlung kann die Erscheinungen nur minimieren. Die Wirkung wird durch eine Kombination aus Pflege, Lebensstil und, falls erforderlich, klinischen Verfahren erzielt. Es ist jedoch wichtig, sich darüber im Klaren zu sein, dass kein einzelnes Mittel dauerhafte Ergebnisse erzielen kann, daher ist eine regelmäßige Unterstützung notwendig.

Wirkstoffe gegen Cellulite
Die wirksamsten Inhaltsstoffe in Kosmetika sind diejenigen, die die Durchblutung verbessern, Entzündungen reduzieren und die Elastizität der Haut erhöhen:

• Koffein - strafft vorübergehend die Haut und verbessert die Mikrozirkulation.

• Retinol - stimuliert die Kollagenproduktion, verdichtet die Haut und macht Unregelmäßigkeiten weniger sichtbar.

• Peptide - fördert die Synthese von Kollagen und Elastin.

• Centella asiatica Extrakt - verbessert die Mikrozirkulation und unterstützt das Bindegewebe.

• Arnika - hat entzündungshemmende Eigenschaften, besonders wirksam nach der Massage.

Beste Pflegepraktiken
Für eine maximale Wirkung sollte die Kosmetik mit anderen Maßnahmen kombiniert werden:

• regelmäßige Massagen oder die Verwendung von Walzen zur Anregung der Durchblutung und der Lymphdrainage;

• aufrechterhaltung des Wasserhaushalts für die Elastizität der Haut;

• krafttraining, um den Muskeltonus zu verbessern;

• trockenbürstenmassage zur Exfoliation und Verbesserung der Mikrozirkulation;

• eine ausgewogene, entzündungshemmende Ernährung mit möglichst wenig Zucker und verarbeiteten Lebensmitteln.

Wann Sie einen Spezialisten aufsuchen sollten

Für ausgeprägte Ergebnisse empfiehlt Engelman Hardware-Methoden wie EMTONE, ein von der FDA zugelassenes Verfahren, das Druck und Radiofrequenzstrahlung kombiniert. Es regt die Durchblutung an, bricht fibrotische Septen auf und verbessert den Flüssigkeitsabfluss, so dass die Hauttextur ohne Operation oder Genesung geglättet wird.