Wenn Musik die Arbeit beeinträchtigt: Wie die Playlist im Büro Müdigkeit und Stimmung beeinflusst

Forscher der Ohio State University haben herausgefunden: Wenn die Musik am Arbeitsplatz nicht dem entspricht, was ein Angestellter braucht, um sich wohl zu fühlen, kann sie seine Konzentration und Stimmung beeinträchtigen und sogar zu Müdigkeit führen.

Lesen Sie mehr: Kathleen R. Keeler et al, In sync or out of tune? The effects of workplace music misfit on employees, Journal of Applied Psychology (2025). DOI: 10.1037/apl0001278

Musik, die nicht zu den Bedürfnissen des Arbeitnehmers passt, kann die Konzentration beeinträchtigen und zu Müdigkeit führen. Infolgedessen kann die Person anfangen, sich auf eine Art und Weise zu verhalten, die dem Unternehmen schadet", erklärt Studienmitautorin Kathleen Keeler.

Das Problem ist besonders akut für Menschen, die Schwierigkeiten haben, von den Geräuschen um sie herum "abzuschalten". Die Wissenschaftler bezeichnen solche Menschen als "unscripted": Sie können Geräusche, auch Musik, nicht ignorieren und werden von der Reizüberflutung leicht überfordert.

Die Studie wurde in zwei Phasen durchgeführt. Zunächst nahmen 166 Personen an einem Online-Experiment teil: Sie erhielten zwei Arten von Wiedergabelisten - lustige Popmusik und langsamere, ruhigere Melodien. Die Teilnehmer bearbeiteten dann eine kreative Aufgabe und bewerteten, wie gut die Musik ihren Bedürfnissen entsprach (in Bezug auf Lautstärke, Tempo und Emotionen). Diejenigen, für die die Musik "nicht passte", fühlten sich müde und reizbar.

In der zweiten Phase wurden 68 Mitarbeiter in realen Umgebungen beobachtet: in Büros, Cafés und Geschäften. Sie füllten dreimal am Tag Fragebögen aus, in denen sie angaben, welche Musik gespielt wurde, wie sie sich fühlten und wie sie arbeiteten. Die Ergebnisse bestätigten: Unpassende Musik verringert die Produktivität und verursacht Negativität - die Mitarbeiter sind eher geneigt, zu faulenzen, sich über die Arbeitsbedingungen zu beschweren und sogar ihre Schreibwaren mitzunehmen.

👂 Die Forscher raten Arbeitgebern, nicht nur den Geschmack der Kunden zu berücksichtigen, sondern auch die Meinung der Mitarbeiter. Es könnte sich lohnen, 'Ruhezonen' einzurichten oder den Mitarbeitern zu erlauben, Kopfhörer zu benutzen. Und wenn Sie ihnen erlauben, ihre eigene Musik zu hören, kann das nicht nur ihre Stimmung heben, sondern auch ihre Arbeitsleistung verbessern.

📌 Die Schlussfolgerung ist einfach: Musik kann sowohl inspirieren als auch behindern. Der Schlüssel liegt darin, den richtigen Rhythmus für das Büro zu finden.