Schlaf
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18:00, 12.03.2026
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Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Sport den Schlaf deutlich verbessern kann
Elena Rasenko
22:00, 28.01.2026
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Studie: Je mehr Zeit Jugendliche am Bildschirm verbringen, desto schlechter ist ihr Schlaf
Maria Grynevych
20:00, 28.01.2026
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Schlafen ohne Kopfkissen kann den nächtlichen Augendruck bei Glaukom reduzieren - Studie
Maria Grynevych
22:00, 22.12.2025
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Wissenschaftler haben die beliebte "skandinavische Schlafmethode" bewertet
Elena Rasenko
20:00, 30.11.2025
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Warum die Gehirne mancher Menschen nachts nicht "abschalten" können
Elena Rasenko
19:00, 19.11.2025
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Immer zur gleichen Zeit zu Bett gehen: eine einfache Angewohnheit, die den Blutdruck senken kann
Elena Rasenko
20:00, 17.11.2025
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Chronische Schlaflosigkeit ist mit einer beschleunigten Entwicklung von Demenz verbunden
Elena Rasenko
23:00, 05.11.2025
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Wissenschaftler haben herausgefunden: Das Telefonieren vor dem Schlafengehen schadet dem Schlaf von Erwachsenen nicht
Elena Rasenko
22:00, 29.10.2025
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Wissenschaftler: Der Verzicht auf Schlaftabletten verbessert die Gesundheit und verlängert das Leben von älteren Menschen
Maria Grynevych
18:30, 24.10.2025
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Es hat sich herausgestellt, dass das Gehirn selbst im tiefsten Schlaf "aufwacht"
Elena Rasenko
23:00, 18.08.2025
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Gesunder Schlaf hilft Kindern beim Lernen und Bewältigen von Emotionen - Wissenschaftler
Elena Rasenko
22:00, 29.07.2025
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Tiefer Schlaf ist das wichtigste Geheimnis für strahlende Haut, einen klaren Geist und einen starken Körper
Maria Grynevych
19:00, 09.07.2025
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Getrenntes Schlafen mit einem Partner kann die Schlafqualität verbessern
Elena Rasenko
22:00, 02.07.2025
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Regelmäßige Albträume können die Lebenserwartung um mehrere Jahre verkürzen
Elena Rasenko
01:00, 29.05.2025
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Eine Nacht ohne Schlaf ist ein Schritt in Richtung Herzinfarkt: Wissenschaftler haben den Mechanismus aufgedeckt
Elena Rasenko
07:00, 14.03.2025
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Schlafen Sie schlecht? Prüfen Sie Ihre Ernährung: Wie die Ernährung das Einschlafen beeinflusst
Maria Grynevych
08:30, 20.02.2025
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Warum erinnern sich manche Menschen an Träume und andere nicht? Neue Studie
Elena Rasenko
14:00, 01.02.2025
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Wie Sie schlafen und Ihre Gesundheit verbessern: Tipps zur "Schlafhygiene"
Maria Grynevych
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