Lebenszyklen für Original-Ostereier

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Originelle Ideen für Ostereier
20:00, 15.04.2023

Ostern ist einer der am sehnlichsten erwarteten Feiertage.



Das lang ersehnte Ostern. Natürlich wird jede ukrainische Hausfrau beschließen, neue kulinarische Meisterwerke auf den Tisch zu bringen und die Tipps zur Herstellung origineller Ostereier zu nutzen.

Nachdem ich mir viele Videos angesehen habe, kann ich sagen, dass nicht alle der vorgeschlagenen Optionen gesundheitlich unbedenklich sind. Die Option, Eier mit Filzstiften durch eine Serviette hindurch zu bemalen, ist zum Beispiel schädlich. Das liegt daran, dass die Farbe nur auf Papier sicher ist. Und kein Hersteller von Filzstiften erwartet, dass Sie damit Hühnereier verzieren. Und aus dünnen Eierschalen entweichen giftige Farbstoffe. Deshalb empfehle ich das nicht.

Die zweite inakzeptable Art, Eier zu färben, ist die Verwendung von Vergoldung (Blattgoldimitation).
Furnier ist eine Legierung zur Veredelung von Möbeln, Stuck oder Teilen der Inneneinrichtung. Es ist oft eine Mischung aus Kupfer und Zink. Aber auch das "Einlegen" von Ostereierrollen mit Patal ist im Internet populär geworden.

Natürlich sieht es sehr hübsch aus, wenn Sie "golden" bemalte Eier auf der Festtafel haben. Aber es ist gefährlich für den Körper. Essen Sie sie nicht selbst und geben Sie sie vor allem nicht an Kinder weiter.

Die Idee, Eier in schimmerndem Rotwein zu färben, ist recht originell und sicher.

Oder machen Sie es wie unsere Großmütter und färben Sie in Zwiebelschalen. Das Ei wird dann braun gefärbt sein. Um es lila zu färben, können Sie Kartakade oder lila Kohl verwenden. Für Rosa können Sie Rote Beete verwenden und für Gelb Kurkuma. Das ist sowohl sicher als auch gesund.

Damit Sie Ostern feiern können, ohne Ihre Gesundheit zu belasten, müssen Sie einige wichtige Regeln beachten.

  • Denken Sie daran, dass das Fest für Ihren Körper immer anstrengend ist. Obwohl das Essen auf dem Festtagstisch recht einfach ist: Hüttenkäse, Mehlprodukte und Eier. An diesem Festtag essen wir jedoch mehr als üblich und Sie spüren vielleicht ein Schweregefühl im Magen und ein Kribbeln auf der rechten Seite.
  • Mit zunehmendem Alter verändert die Bauchspeicheldrüse die Menge der Enzyme zur Verdauung der Nahrung. Achten Sie darauf, dass Sie an diesem Tag Apothekenenzyme zu Ihrer Ernährung hinzufügen.
  • Wenn Sie gefastet haben, sollten Sie sich nicht auf fettige und mehlige Lebensmittel stürzen. Sie sollten das Fasten allmählich aufgeben und keinen Alkohol konsumieren.
  • Wenn Sie sich mehrere Monate lang ausgewogen ernährt haben und das Verhältnis von Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten kennen, ist die Empfehlung für den Ostertisch einfach - essen Sie nicht zu viel.

Wie viele Eier kann ich pro Tag essen? Es ist am besten, sich auf 1-2 zu beschränken. Hören Sie auf, den Geschichten über den Anstieg des Cholesterinspiegels durch Eier zu glauben. Die moderne Forschung legt nahe, dass Eigelb sehr vorteilhaft für den Körper ist. Es gibt jedoch individuelle Einschränkungen, Autoimmunkrankheiten und Allergien. Dann ist es besser, Wachteleier anstelle von Hühnereiern zu verzehren.

Lebenszyklen für Original-Ostereier
Natalya Dubovik
Ernährungsberaterin bei SOCPORTAL.INFO

Natalya Dubovik, die erste TV-Ernährungsberaterin des Landes.

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