Was sind Peptide und warum brauchen Sie sie für Ihre Haut und Ihr Haar?

Wenn Sie sich auch nur im Geringsten für Hautpflege interessieren, ist Ihnen das Wort "Peptide" sicher schon aufgefallen. Diese winzigen Ketten von Aminosäuren haben alles erobert, von Cremes über Shampoos bis hin zu Wimpernseren. Die Zahl der Google-Suchanfragen nach ihnen ist um 5000% gestiegen. Aber funktionieren sie wirklich? Und lohnt es sich, einem ohnehin schon überfüllten Schönheitsritual noch eine weitere trendige Zutat hinzuzufügen?

Elle Edition hat sich mit Dermatologen und Experten unterhalten.

🧬 Was sind Peptide?

Peptide sind kurze Ketten von Aminosäuren, die unserer Haut helfen, fest, glatt und gesund zu bleiben. Sie sind an der Bildung von Kollagen, Elastin und Keratin beteiligt - den Proteinen, die unser Aussehen buchstäblich "in Form" halten. Mit zunehmendem Alter sinkt der Peptidspiegel, und hier kommt die Kosmetik ins Spiel.

✨ Was können sie tun?

Wenn Peptide auf die Haut aufgetragen werden, "sprechen" sie mit den Zellen und geben ihnen einen Befehl: Kollagen zu produzieren, die Barriere zu stärken, Entzündungen zu reduzieren. Außerdem verbessern sie das Haarwachstum und sogar die Gesundheit der Kopfhaut.

Außerdem sind sie sehr klein, was bedeutet, dass sie tief und effektiv eindringen. Und im Gegensatz zu Retinol oder Säuren reizen sie die Haut nicht. Sogar während der Schwangerschaft und Stillzeit können sie verwendet werden!

🧴 Wie integrieren Sie Peptide in Ihre Hautpflegeroutine?

Peptide sind in Cremes, Seren, Masken und sogar Lippenbalsam enthalten (danke, Hailey Bieber!). Beginnen Sie mit einem leichten Serum oder einer Feuchtigkeitscreme - das ist sicher und angenehm. Sie sind für fast alle Hauttypen geeignet, sogar für empfindliche Haut.

Für das Haar sind Peptide ebenfalls eine echte Entdeckung. Sie stärken die Strähnen, verhindern Haarausfall und verbessern die Gesundheit der Kopfhaut. Und ja, sie sind sogar in Seren für das Wimpernwachstum enthalten: Sie verlängern und stärken die Wimpern und machen sie dichter.

⚠️ Es ist wichtig zu wissen

Peptide sind cool, aber sie sind keine Zauberer. Und nicht alle Formeln sind gleich wirksam. Es hängt alles von der Qualität, der Konzentration und der Art des Peptids ab. Außerdem sollten Sie sie nicht mit Säuren (wie AHA und BHA) mischen, da diese die Peptidbindungen aufbrechen können.

Aber mit Vitamin C, Hyaluronsäure, Niacinamid und Retinol (wenn sie zu verschiedenen Tageszeiten verwendet werden) - bitte.