Welche Inhaltsstoffe in Kosmetika die zu Akne neigende Haut nur verwöhnen - und womit Sie sie ersetzen können

Deshalb ändern Menschen mit Problemhaut entweder jahrelang ihre Hautpflege nicht oder probieren verzweifelt alles aus, in der Hoffnung auf ein Wunder. Und ja, sie tappen oft in die Falle der "modischen" Inhaltsstoffe, die die Situation nur verschlimmern.

Dermatologen raten: Lesen Sie die Inhaltsstoffe (INCI) und vermeiden Sie die folgenden Inhaltsstoffe.

Die 7 größten Feinde der Akne-Haut

1. Alkohol (Isopropylalkohol, Ethanol) - trocknet die Haut bis zur Kruste aus. Daraufhin beginnt sie, mehr Talg zu produzieren, und voila - neue Pickel.

2. Duftstoffe - Düfte wie Lavendel oder Zitrusfrüchte klingen nett, können aber Entzündungen verursachen.

3. Kokosnussöl und Kakaobutter - gut für den Körper, aber nicht für das Gesicht. Sie verstopfen die Poren.

4. Lanolin, Isopropylmyristat und Isopropylpalmitat - häufige "Passagiere" von Feuchtigkeitscremes, aber für Haut mit Akne - wie Zucker für Karies.

5. Silikone (Dimethicone) - nicht immer schlecht, aber bei empfindlicher Haut können sich Bakterien und Fett in den Poren festsetzen.

6. SLS (Sodium Lauryl Sulfate) - schäumt gut, zerstört aber die Schutzbarriere der Haut.

7. Petrolatum (Vaseline) - speichert Feuchtigkeit, aber auch Schmutz und Bakterien.

Was ist mit Narbenbildung?

Sind Ihre Pickel verschwunden, aber die Flecken bleiben? Machen Sie es nicht schlimmer:

• Hydrochinon - hellt Hautunreinheiten auf, kann aber bei längerer Anwendung die Haut reizen.

• Retinoide - stark gegen Akne und Narben, aber wenn Sie es übertreiben, geht Ihre Haut in Flammen auf.

• Schrubben - vergessen Sie es. Mechanische Reibung ist der Weg zu mehr Entzündungen.

Was wirklich hilft

Glücklicherweise gibt es auch eine "leichte Seite der Stärke":

• Salicylsäure - reinigt die Poren von innen heraus.

• Niacinamid - beruhigt, mildert Rötungen.

• Zink - heilt und reguliert die Fettigkeit.

• Benzoylperoxid - tötet Bakterien ab, reduziert Akne.

• Azelainsäure - gegen Entzündungen und Pickel nach Akne.

• Hypochlorit - tötet Bakterien ab, ohne die Haut zu schädigen.

• Hyaluronsäure - spendet Feuchtigkeit, ohne die Poren zu verstopfen.

Ein letzter Tipp

Selbst die "richtigen" Inhaltsstoffe funktionieren möglicherweise nicht für Sie persönlich. Es lohnt sich immer, ein neues Produkt an einer kleinen Hautpartie zu testen. Und geraten Sie nicht in Panik, wenn zu Beginn der Anwendung von Salicylsäure oder Retinoiden neue Pickel auftreten - dies ist die "Reinigungsphase", und sie ist vorübergehend.