Sonnenbrand: Wann Sie einen Arzt aufsuchen und wie Sie sich vor Hautkrebs schützen können

  1. Startseite
  2. Leben
  3. Gesunder lebensstil
  4. Sonnenbrand: Wann Sie einen Arzt aufsuchen und wie Sie sich vor Hautkrebs schützen können
Wenn Bräunen gefährlich ist: Was Sie über Sonnenbrand wissen müssen und wie Sie Hautkrebs vermeiden können
19:00, 28.07.2025

Sonnenbrände sind im Sommer ein häufiges Phänomen.



Nach Angaben des U.S. National Cancer Institute erleiden mehr als ein Drittel der Amerikaner jedes Jahr eine Verbrennung, und mehr als 33.000 Menschen benötigen in Notfällen medizinische Hilfe. Die meisten Verbrennungen vergehen ohne ernsthafte Folgen, aber manchmal wird die Situation gefährlich, berichtet die Pittsburgh Post-Gazette.

Was ist ein Sonnenbrand?

Ein Sonnenbrand entsteht, wenn ultraviolette Strahlung die Haut schädigt und dabei die DNA der Zellen zerstört. Rötungen und Schmerzen sind die Entzündungsreaktion des Körpers auf diese Schäden. Neben Schmerzen und Unwohlsein können Verbrennungen auch schwerwiegendere Folgen haben, darunter die Entstehung von Hautkrebs.

Die Sonne sendet drei Arten von ultravioletten Strahlen aus: UVA, UVB und UVC. Die letzteren werden von der Ozonschicht blockiert, während die ersten beiden sie durchdringen. UVA-Strahlen beschleunigen die Hautalterung und tragen zur Bildung von Falten und Altersflecken bei. Die Hauptrolle bei der Entstehung von Verbrennungen spielen UVB-Strahlen, sagt der Dermatologe Joe Tang.

Was sind die Gefahren von Sonnenbränden?

Verbrennungen können zu Schmerzen, Schälen, Blasenbildung und in schweren Fällen zu Schwellungen und Infektionen der Haut führen. Außerdem erhöht sich mit jedem Sonnenbrand das Risiko eines Melanoms, der gefährlichsten Form von Hautkrebs. Tatsächlich verdoppelt sich bei fünf Sonnenbränden die Wahrscheinlichkeit, diese Krankheit zu entwickeln. Selbst wenn die Haut verheilt ist, bleiben DNA-Schäden zurück, die in der Zukunft zu gefährlichen Folgen führen können.

"Jeder Sonnenbrand hinterlässt Spuren auf Ihrer Haut und beeinflusst Ihr späteres Krebsrisiko", betont die Dermatologin Christy Regula, Mitbegründerin von Sun Smart Pittsburgh.

Ihr zufolge ist die Zahl der Melanomfälle bei jungen Frauen besonders in den letzten Jahren gestiegen.

Was sind die verschiedenen Arten von Sonnenbrand?

  • Verbrennungen ersten Grades - nur die oberste Hautschicht ist betroffen. In der Regel äußert er sich durch Rötung, Schmerzen und Juckreiz, und nach einer Woche kann er sich zu schälen beginnen.

  • Verbrennungen zweiten Grades - tiefere Schichten sind geschädigt, es kommt zu Blasenbildung, Schwellungen und einem erhöhten Infektionsrisiko. In einigen Fällen ist eine ärztliche Behandlung erforderlich.

  • Verbrennung dritten Grades - extrem selten, betrifft subkutanes Fett und Nervenenden. Sie geht einher mit Taubheit, weißen oder ledrigen Flecken, allgemeinem Unwohlsein, Schüttelfrost und Verwirrung. Eine notfallmäßige Einweisung ins Krankenhaus ist erforderlich.

Mythen über Sonnenbrände

Viele Menschen glauben, dass es unmöglich ist, bei bewölktem Wetter einen Sonnenbrand zu bekommen, oder dass eine "Grundbräune" vor weiteren Schäden schützt. Das ist nicht wahr: UV-Licht dringt leicht durch Wolken hindurch, und jede Bräune ist bereits eine Folge von Hautschäden. Die meisten Menschen verwenden außerdem nicht genug Sonnenschutzmittel oder tragen es ungleichmäßig auf.

Wie behandle ich Sonnenbrände?

Die meisten Sonnenbrände können zu Hause mit schmerzstillenden Mitteln und Feuchtigkeitscremes behandelt werden. Gut sind geschmacksneutrale Cremes oder Aloe-Vera-Gel sowie kühle Kompressen. Vor allem bei Verbrennungen zweiten Grades ist es notwendig, mehr Wasser zu trinken. Wenn sich Blasen bilden, Anzeichen einer Infektion auftreten oder die Verbrennung eine große Fläche bedeckt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Vorbeugung ist die beste Behandlung

Experten raten dazu, Sonnenschutzmittel mit einem breiten Schutzspektrum und einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30 zu verwenden, alle zwei Stunden zu erneuern, geschlossene Kleidung, Hüte und Sonnenbrillen zu tragen. Es gibt inzwischen viele Möglichkeiten für spezielle Kleidung, sogar in Massengeschäften.

Das gesteigerte Bewusstsein hat nach Ansicht von Dermatologen bereits zu einem Rückgang der Melanom-Todesfälle geführt - mehr Menschen suchen rechtzeitig Hilfe. In Pennsylvania gibt es kostenlose Sonnenschutzmittelspender in Parks und auf Spielplätzen, und Sun Smart Pittsburgh stellt spezielle Spender für jedermann auf.

Maria Grynevych

Maria Grynevych, Projektmanagerin, Journalistin, Mitautorin des Reiseführers Heilige Berge der Dnjepr-Region, Vortragskurs: Kultische Topographie der mittleren Dnjepr-Region.

Nachrichten nach Themen

Populäre Nachrichten

Kriegsnachrichten