Smartphone kann frühe Anzeichen einer Depression erkennen - Studie

Es geht nicht um die Diagnose, sondern um die Frühwarnzeichen.

Details

Die Forscher analysierten 52 wissenschaftliche Arbeiten, in denen untersucht wurde, wie Daten von Smartphones und Fitness-Trackern mit der psychischen Gesundheit zusammenhängen.

Es stellte sich heraus, dass frühe Anzeichen einer Depression durch Veränderungen im täglichen Verhalten angezeigt werden können:

• sich weniger bewegt
• häufigeres zu Hause bleiben
• schlafstörungen
• verminderte Aktivität und Kommunikation

Auch physiologische Daten, wie die Herzfrequenzvariabilität, und die selbst eingeschätzte Stimmung wurden berücksichtigt.

Systeme, die die individuellen Gewohnheiten eines Menschen berücksichtigen, anstatt alle mit demselben Modell zu vergleichen, funktionieren am besten.

Warum das wichtig ist

Eine solche Technologie kann helfen, ein Problem zu erkennen, bevor es ernst wird.

Dies macht es möglich,:

• früher Hilfe zu suchen
• zu verhindern, dass sich der Zustand verschlimmert
• apps zur Unterstützung der psychischen Gesundheit zu entwickeln

Gleichzeitig ersetzen solche Systeme keinen Arzt, sondern geben nur ein Signal.

Hintergrund

Depressionen sind eine der häufigsten psychischen Erkrankungen der Welt. Man schätzt, dass etwa 1 von 20 Menschen davon betroffen ist.

Eine frühzeitige Diagnose gilt als Schlüssel zu einer wirksamen Behandlung.

Quelle

Die Studie ist in der Zeitschrift Nature Mental Health (2026) veröffentlicht. Die Wissenschaftler analysierten Daten aus 52 früheren Arbeiten zur digitalen Überwachung der psychischen Gesundheit.